EJERCICIOS PAUSAS ACTIVAS NO FURTHER A MYSTERY

Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas activasEl objetivo de las pausas activas en el trabajo es evitar los trastornos musculoesqueléticos y el padecimiento de futuras enfermedades.Aunque breves momentos ya aportan beneficios, se recomienda destinar